浅论初中立定跳远教学方法及其策略

启莲 邹
重庆市涪陵第十七中学校

摘要

立定跳远是初中体育教学中的一项重要内容。其主要是指不用助跑,从立定姿势开始,双手配合身体前后摆动,脚趾、脚跟可以交替离地,用上摆蹲、跳收、伸着等多种技术的一项跳远运动。为了提高初中立定跳远教学效果,本文阐述了立定跳远技术,对初中立定跳远教学方法及其策略进行了论述分析。

参考

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