论优秀运动员心理素质的教育与培养

丁 申宇
黑龙江省自行车射击射箭运动管理中心

摘要

心理素质对运动员的健康成长，以及比赛成绩产生有直接影响，具备良好心理素养的运动员能够直面挑战和压力，不会
被失败打败，能够通过不断的失败总结经验教训，进而厚积薄发。随着我国体育事业的繁荣发展，培养一批批优秀的运动员成为了
体育事业发展的重中之重。运动员培养中心理素质教育不可忽视，教练员要从运动员的实际情况出发，整合灵活的心理教育手段，
培养运动员坚韧的意志力以及积极、乐观的生活态度，使其能够正确对待比赛和训练中的困难，不断磨练自己，在磨练中逐渐成长。

关键词

优秀运动员；心理素质；培养

参考

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