浅析游泳运动员科学补糖方法

刘 兵
北京体育大学 北京 100084

摘要

游泳作为竞技体育项目具有特殊性的运动环境，探索提高运动成绩的同时应与其他项目分离开来，在追求科学训练方法的同时，良好运动成绩与运动员合理的营养结构密不可分，探索训练和比赛中时如何科学补糖对提高运动成绩具有重要意义。

关键词

游泳；营养结构；补糖；运动成绩

参考

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