论文中制定了结合有氧运动的豹子溪生态廊道改造方案，豹子溪生态廊道依水而建，道路狭长单一，适合有节律性的运动，并且存在诸多问题有待改进，是进行基于“有氧运动”理念下的景观漫道设计的风水宝地。更因为豹子溪生态廊道周边居民大多是刚刚工作的青年人，而他们在生活和工作过程中都存在亚健康状态。在此处针对青年人群体进行有氧运动设计，可以达成高效率的亚健康改善。具体研究结果体现在以下几点：(1）在地形方面的设计改善了地形地貌，进行了补植。(2）在道路方面的设计完善了主要道路闭环，针对新旧房区补充了次级道路。(3）在功能方面的设计新增了七大运动节点，充分满足了不同年龄群体的不同需求，主要分为中青年、老年及儿童，旨在打造亲子出行，阖家欢乐的运动游览场所。本研究通过对豹子溪生态廊道的设计，探究有氧运动与绿道建设结合的良好切入点，服务于亚健康状况的的青年群体，积极响应全民健身的号召。