随着经济的发展和社会的进步，越来越多的民族传统体育运动逐渐被现代化体育运动所代替。足球、篮球这些现代化体育运动不断地影响着人们，而传统的民族体育运动却面临着逐渐消失的现象。因此本文以广西龙州县上金乡地区的抢花炮这项传统体育运动的传承为研究对象，以抢花炮运动为例。运用文献资料法、口述史法、问卷调查法和访谈法等研究方法对崇左市龙州县上金乡地区的抢花炮运动进行了研究，探索抢花炮这项传统体育运动的历史以及传统。调查抢花炮这项传统体育活态传承的现状，对抢花炮这个传统的体育运动活态传承因素进行分析。比如自然地理、历史文化、社会形态与民族迁徙融合等因素，针对这些影响因素。提出抢花炮活态传承实现路径，将抢花炮作为人们的生活方式进行传承；对文化传承人进行保护；激发旅游活态传承方式；依托节日活动进行活态传承；为其他少数民族传统体育的活态传承提供可借鉴的依据。