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Journal | [J] 教育教学研究 Volume 4, Issue 14. 2022.
青少年乒乓球运动员体能训练的有效开展之道
作者 : 李 小东
DOI: 10.12361/2705-1277-04-14-122560
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摘要 / Abstract
本文首先分析了青少年乒乓球运动员体能基础训练耐力、力量、平衡、柔韧，其次提出了青少年乒乓球运动员体能专项训练（速度、灵敏、力量、耐力），以供参考。
关键词 / Keywords
青少年运动员;乒乓球;体能训练;措施
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