Journal | [J] 教育教学研究 Volume 4, Issue 14. 2022.
高校男子篮球运动员开展专项力量训练的实践策略
作者 : 屈 洋
摘要 / Abstract
男子篮球运动员专项力量训练,对其篮球运动能力提升的影响性非常明显且深刻。教师能否在教学活动中,积极采取相应措施,对学生进行训练引导及力量训练,能否在具体力量训练过程中,借助相应的方法,促使学生对力量训练形成正确认识,继而配合教师积极参与到力量训练活动中,主动提升核心力量水平,是考验高校体育教师教学能力的关键。因此,教师还需对此提起高度重视,能够在教学活动中主动提升自身的教学能力,确保为学生提供更加可靠的教学指导。本文就是以“高校男子篮球运动员开展专项力量训练的实践”为研究对象,通过具体分析何为力量训练及专项力量训练、专项力量训练的意义等内容,结合力量训练活动中存在的相应问题,切实给出几点可行的训练建议,以助力提升高校男子篮球运动员运动能力水平。
关键词 / Keywords
高校;男子篮球运动员;专项力量训练
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