2016年 10月，中共中央、国务院印发了《“健 康 中 国2030”规划纲要》，全面推进健康中国建设。在此纲要中明确提出了“《国家学生体质健康标准》达标优秀率25%以上”的目标，这也是首次对学生体质健康提出如此明确的要求。也再次强烈要求各级各类学校需要以提升学生体质健康为重点，本文以广州市五所高职院校部分新生仰卧起坐的成绩为研究对象，发现影响高职院校学生仰卧起坐成绩的原因有：动作不规范、练习时间不够以及没有持续性练习，因此建议教师要教授正确的仰卧起坐方法、新授不同的辅助性练习和微视频打卡等方法，不断促进学生的体质健康，为健康中国2030战略献出一份力。
