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Journal | [J] 教育天地 Volume 4, Issue 26. 2022.
弹力带抗阻训练对羽毛球速度素质的影响
作者 : 杜 　鑫, 李 佳钰
DOI: 10.12361/2705-0920-04-26-132486
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摘要 / Abstract
本研究主要通过文献资料法、逻辑分析法从弹力带抗阻训练、羽毛球专项速度素质方向出发，对抗阻训练和弹力带抗阻训练进行部分研究以及对于训练的速度素质发展进行概述，总结当下国内外对于弹力带的使用主要运用于哪些方面和弹力带对羽毛球训练的发展影响。
关键词 / Keywords
弹力带；抗阻训练；羽毛球；速度素质
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