目的：分析抗阻运动在老年 2 型糖尿病合并肌少症患者中的应用效果。方法：选择将 2021 年 2 月—2023 年 2 月期 间在医院接受治疗的 86 例老年 2 型糖尿病合并肌少症患者纳入研究范围，并根据奇偶数原则划分为控制组（n=43）和实验 组（n=43）。控制组患者接受常规治疗后，保持以往生活状态。实验组患者接受常规治疗后，采取抗阻运动训练。后续比较 两组患者的血糖水平、肌少症指标和生活质量各相关指标。结果：训练前两组患者三项指标均不具有可比性(P＞0.05）。训 练后实验组患者血糖水平低于控制组（P＜0.05）；实验组患者肌少症指标和生活质量均高于控制组（P＜0.05）。结论：将抗 阻训练应用于老年 2 型糖尿病合并肌少症患者中，具有降低其血糖水平，增强其肌肉功能，减轻肌少症症状，改善其生活质 量的优势，具有较大的临床推广价值。