摘要：目的：本研究通过调查大学生群体的体育锻炼等级、自信心水平以及生活满意度得分，构建中介模型，探究大学生体育锻炼与生活 满意度的关系，以及自信心在体育锻炼等级与生活满意度之间的中介作用。方法：通过采用问卷调查法，以河北省某高校 284 名大学生为 被试，使用大学生体育锻炼活动等级测评量表(PARS-3)、青年学生自信问卷、生活满意度量表进行测量。结果：①大学生体育锻炼水平存 在明显的性别差异；②大学生体育锻炼等级对生活满意度具有显著的直接预测作用；③大学生的自信心水平在其体育锻炼等级和生活满意 度中起部分中介作用。结论：对大学生群体而言，体育锻炼等级会直接影响大学生生活满意度的体验，同时自信心在大学生体育锻炼与生 活满意度之间起部分中介作用。