Journal | [J] 医学研究 Volume 5, Issue 19. 2023.
短视频媒体的成瘾性对于大学生睡眠质量的影响
作者 : 张 钰英, 葛 宇欣, 赵 琦妍, 王 佳华, 袁 丽蓉
摘要 / Abstract
摘要:目的:探讨短视频媒体成瘾与大学生睡眠质量的关系。方法:课题组于2023年3月至6月对河北省7所学校的774名学生进行了实地走访和线上问卷相结合的方式,并通过网络进行数据收集。结果:在774名学生中,睡眠时间超过8个小时的比例为5.43%,短视频成瘾的比例为63.18%,睡眠质量很好的仅占30.23%。结论:目前一部分大学生已经存在短视频成瘾的现象,并且对睡眠质量产生了一定的影响。我们可以通过引导大学生合理正确地使用短视频,进而提高大学生的睡眠质量。
关键词 / Keywords
关键词:短视频;大学生;睡眠质量;成瘾性
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