处于新时代背景下,高校领导和课程教师应肩负起教书育人的职责,除去关注学生考试成绩,还应注重他们的身心健康,为此,需要提高对体育课程教学的关注度和重视度,教授学生体育项目技能,提升他们的身体机能,最终促进他们身心健康。为此,教师应基于课程改革要求,转变教学理念、更新教学思维,依托体育课堂来帮助学生排解负面情绪、缓解学习压力,使得他们保持身心健康,同时,也为他们参与其他课程学习奠定基础。本文结合现有经验和理论依据展开深入探究,先剖析高校体育教学中所存问题,并基于新时代背景下来探寻体育高质量发展的现实意义和实践策略,以期对高校体育教师开展相关研究提供理论依据和实践经验。