本研究系统地探讨了问题驱动式学习（PBL）与团队协作学习（TBL）相结合的教学模式在高校体能训练课程中的实施与应用情况。首先，研究对 PBL 与 TBL 教学模式的理论框架及其独特特征进行了概述。其次，分析了传统体能训练课程教学中存在的问题及其局限性，为引入新型教学模式提供了必要的背景支持。在此基础上，研究详细阐述了 PBL+TBL 教学模式在高校体能训练课程中的具体操作与实践，并深入探讨了该模式在提升学生学习效果、促进能力培养等方面的积极作用。为了全面验证其教学效果，研究进行了客观的评价与分析，总结了该教学模式在高校体能训练课程中的优势与不足，并提出了针对性的改进建议。最后，对 PBL+TBL 教学模式在体能训练课程中的发展趋势进行探讨，以期能为高校体能训练课程的教学改革提供坚实的理论支撑和实践指导。本研究旨在为高校体能训练课程的教学创新与发展贡献一份力量。