手机版 English 帮助中心
外文文献知网节
文献信息节点
基本信息 摘要 关键词 核心评价 相关文献
Journal | [J] 教育教学 Volume 6, Issue 6. 2024.
射击运动员体能训练关键点研究
作者 : 李 爽春
DOI: 10.12361/2705-0866-06-06-164978
全部来源
获取全文
摘要 / Abstract
射击运动员在训练时，为解决运动员长时间保持静态姿势的专注度下降、肌肉耐力不足导致的动作变形、以及因缺乏有效体能训练而引起的身体疲劳和伤病等问题。以射击运动员体能训练方法开展研究，基于射击运动员体能训练要求，提出力量训练、耐力训练、柔韧性训练等多项体能综合训练方法。通过实施上述综合体能训练方案，能够提升射击运动员的核心稳定性，使射击动作更加稳定，同时也提升了射击运动员的肌肉耐力，减少因疲劳导致动作变形，为射击运动员在赛场上取得优异成绩奠定基础。
关键词 / Keywords
射击运动员；体能训练；训练方法
Related articles / 相关文献
相似文献
作者发文
机构发文
关键词分析
相似文献（说明：与本文内容较接近的文献）
  • [1]杨开美.专项体能训练对优秀射击运动员专项成绩影响分析[J].体育科技文献通报,2023,31(09):38-39+45.
  • [2]王晓东.青少年射击运动员体能训练的科学措施[J].体育风尚,2022,(07):152-154.
《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司 KDN平台基础技术由KBASE 11.0提供
© 2014-2018中国知网(CNKI) 京公网安备11010802020460号 经营性网站备案信息 互联网出版许可证 新出网证(京)字271号 京ICP证040431号