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Journal | [J] 教育与学习 Volume 6, Issue 7. 2024.
高水平羽毛球运动员心理素质提升策略探究
作者 : 李 泽祤, 龙 强
DOI: 10.12361/2705-0416-06-07-168055
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摘要 / Abstract
深入剖析了羽毛球运动员心理素质中的坚韧性对其比赛表现的重要作用。这种作用不仅体现在稳定技术及战术执行、 增强竞赛意志上，亦能显著提升训练成效。具体分析了运动员在赛事前后可能面临的心理挑战，包括压力、紧张和自信心 不足等问题，并据此提出了一系列针对性的心理培养策略。研究旨在为顶尖羽毛球选手的心理训练提供科学依据及实践指导， 以期全面提升他们在赛场上的整体表现。
关键词 / Keywords
羽毛球；心理素质；心理训练
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