手机版 English 帮助中心
外文文献知网节
文献信息节点
基本信息 摘要 关键词 核心评价 相关文献
Journal | [J] 教育教学 Volume 7, Issue 1. 2025.
恢复性训练对马拉松运动员延迟性肌肉酸痛的缓解作用探析
作者 : 童 登运, 胡 方灿, 唐 文坤, 任 鹏
DOI: 10.12361/2705-0866-07-01-170164
全部来源
获取全文
摘要 / Abstract
马拉松运动的高强度特性导致运动员易出现延迟性肌肉酸痛（Delayed Onset Muscle Soreness, DOMS），主要表现为肌纤维微损伤、代谢废物堆积及炎症反应加剧。本文通过文献资料法，系统分析恢复性训练对缓解马拉松运动员DOMS的作用机制，强调其科学性与必要性，为优化马拉松运动员的训练－恢复周期提供参考。
关键词 / Keywords
恢复性训练；延迟性肌肉酸痛；马拉松运动员
Related articles / 相关文献
相似文献
作者发文
机构发文
关键词分析
相似文献（说明：与本文内容较接近的文献）
  • [1] Connolly D A, Sayers S P, Mchugh M P. Treatment and prevention of delayed onset muscle soreness[J]. J Strength Cond Res,2003,17(1):197.
  • [2] Cheung K, P Hume, L Maxwell. Delayed onset muscle soreness: Treatment strategies and performance factors[J]. Sports medicine,2003,33(2):145-64.
  • [3]刘楠.瑜伽恢复性训练对跆拳道运动员身体机能指标的影响研究[D].西安体育学院,2018.
  • [4]赵鸽,赵福学.基于动态拉伸的青少年体育舞蹈专项柔韧性训练方法[J].拳击与格斗,2024(14):61-63.
《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司 KDN平台基础技术由KBASE 11.0提供
© 2014-2018中国知网(CNKI) 京公网安备11010802020460号 经营性网站备案信息 互联网出版许可证 新出网证(京)字271号 京ICP证040431号