随着教育现代化不断深入，高校体育教学训练面临诸多挑战与发展机遇。本研究旨在探索高校体育教学训练的现状，分析其存在的问题，并提出实践创新策略。通过问卷调查、专家访谈等方法，收集高校体育教学的基础数据，并运用定性与定量分析得出结论。研究发现，高校体育教学普遍存在课程内容单一、教学方法传统、评价体系落后等问题。基于此，本文提出以学生为中心转变教学观念，创新体育课程内容，采用多元化教学方法，并建立科学的评价体系以激发学生体育兴趣。本研究结果对改进高校体育教学质量、培育学生的体育素养具有重要的理论与实践意义。
