学校体育在我国体育发展中具有举足轻重的地位，对于实现体育强国目标及推动健康中国建设具有重要意义。在 深化高校公共体育课改革与创新的过程中，教师应积极探索教学练赛一体化的新型教学模式。该模式以健康为本，注重技 能培养和兴趣激发，有效调动学生的参与热情，培养学生形成长期稳定的运动习惯，进而发展学生的体育核心素养，通过 以教带学、以学助学、以练促练的核心理念强化比赛。教学练赛一体化不仅是高校公共体育课程改革的重要策略，也是提 升体育教育质量、促进学生全面发展的有效途径。通过明确教学目标和理念，优化教学内容和方法，强化实践教学和竞赛活动， 加强教师队伍建设，健全评价反馈机制等措施的落实，全面提高学生体育核心素养和综合运动能力，为培养具有创新精神 和实践能力的高素质人才作出贡献。