本研究以自我决定理论为框架，探究高中生外语学习愉悦与自主、能力、归属基本心理需求满足的双向动态关系。积极心理学介入二语习得后，外语学习愉悦的重要性凸显，但现有研究多停留在现象描述，缺乏从动机理论剖析内在机制。论文经理论阐释与课例分析指出，满足基本心理需求是激发学生内在动机与愉悦情绪的关键：教师提供选择性任务满足自主需求，设适度挑战与积极反馈满足能力需求，建合作型课堂共同体满足归属需求。需求获支持易生学习愉悦，反之愉悦也能强化学习行为、巩固需求满足，形成良性循环。据此提出创设自主支持环境、实施分层任务与过程性评价、培育包容课堂文化等高中英语教学路径，为教师优化实践、同步提升学生语言能力与学习幸福感提供依据。
