本研究旨在探讨“爱心、耐心、责任心”融合的“三心育人心理班会”对提升高职大学生心理健康水平的干预效 果及作用机制。以长春早期教育职业学院 2024 级 843 名学生为对象，采用混合研究方法，通过情绪状态调查量表（CDS）、 社会恐惧量表（SFS）等工具进行前后测评估，并结合质性访谈深入分析。结果显示：干预后学生 CDS 得分由 12.00 降至 8.80 （降幅 26.7%），SFS 得分由 15.28 降至 11.47，自我认同感“强”的比例从 41.45% 提升至 48.69%。“三心”要素中，爱心 营造安全氛围，耐心提升应对能力，责任心激发价值感，共同构成关键中介机制。“学生主导、教师督导”模式有效可行。 建议将该模式纳入高职常规心理健康教育体系，并建立配套的资源建设与推广机制。