长跑项目在田径运动中相对枯燥乏味，但是我国的长跑曾经所取得的成绩有目共睹，但是随着其他国家竞技水平的
提高，近年来我国的长跑成绩明显处于第二集团，发生了这种现象有多方面的原因，比如科学训练，后勤保障，梯队建设等。
我国的人才输送模式是金字塔结构， 因此青少年的梯队训练尤为重要，笔者长期在一线体育运动队工作，从事教学训练，对中
学生青少年长跑业余训练有—定的研究。因此本文结合中学生业余运动队的实际情况，剖析这个阶段学生的训练特点并制定
相应的训练计划，以期取得最佳成绩，为初中学生中考做好充分的准备。
