关于皮划艇训练基础练习中力量训练的探讨

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Journal | [J] 教育发展研究SG（原名：教育发展研究） Volume 1, Issue 6. 2019.

关于皮划艇训练基础练习中力量训练的探讨

作者 : 长冯马

DOI: 10.18686/jyfz.v1i6.3389

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摘要 / Abstract

本文对皮划艇训练基础练习中力量训练提出了一个系统化的理论框

架，根据相关皮划艇训练资料表明，训练方式以及多种力量素质训练的主次关系是训练内容的依据。皮划艇专项力量训练的基础是专业化的训练方式，本文主要阐述训练力量的方式以及主要的问题，希望对皮划艇项目爱好者、运动员提供一些参考意见

关键词 / Keywords

皮划艇训练；基础练习；力量培训；培训方式

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