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Journal | [J] 教育研究 Volume 2, Issue 5. 2020.
核心力量训练在消防员技能训练中的应用研究
作者 : 赵 晓丹
DOI: 10.18686/jyyjuy.v2i5.34017
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摘要 / Abstract
对于消防员来讲核心力量训练是其日常体能训练的重要组成部分，核心力量训练能够使消防员核心力量得以提升，进而 保障在工作中的身体素质。核心力量训练与传统体能训练相比更加具有专业性，且训练内容具有一定的差异性，这也就有效提升了 消防员躯干肌肉力量。消防员工作量较大，且工作过程中需要耗费大量的体能，核心力量训练在消防员技能训练中的必要性，对此 文章就核心力量训练在消防员技能训练中的应用进行分析。
关键词 / Keywords
核心力量训练；消防员；技能训练
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