Journal | [J] 高等教育前沿 Volume 4, Issue 2. 2021.
高校公共体育课中运动损伤的预防与急救
作者 : 肖 城, 叶 超
摘要 / Abstract
随着健康中国和全民健身理念的提出,大学生运动热情有所提升,高校体育教学改革开展得如火如荼;运动中难免会出现损伤,体育教师要设计多元化热身活动,让学生充分拉伸关节和韧带,重视体育课安全管理,培养学生自我保护能力,加强易受伤部位拉伸训练,降低运动损伤风险;体育教师不仅要主动学习运动保健知识,且需要掌握基本擦伤和骨折等运动损伤处理方式,其目的防止学生在体育课上受伤,让学生享受运动的快乐。
关键词 / Keywords
高校体育课;运动损伤;预防与急救;改善策略
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