随着当代社会的高速发展，现代人已经学会用先进的知识武装自己的思想，更加追求思想上的进步，对身体素质的加强却有所忽略。然而，当下我们不仅要靠科教兴国，更要靠体育强国。当代社会的发展，最大的要求就是要实现人们对终身体育的理解和认可，不仅要靠先进的思想武装自己的大脑，更需要一个强健的体魄 [1] ，提高自己的生活质量。以下的文章将以终身体育为主要论点，并且结合当代体育教育现状提出一些改革策略，以期加强人们坚持终身体育的思想。在当代这个高速发展的科技时代，只有每个人把终身体育作为个人的一大宗旨，就有可能为我们的国家和这个社会培养出更多健康，更加积极向上的人才，并且能够为构建更加和谐的社会贡献每个人一份应有的力量。
