“互联网+”时代给教育活动提供了极大的帮助，可以让教学活动更灵活。在大学英语教学中，可以借助互联网技术的优势，提升教学效果。在当前，社会对人才的要求越来越高，大学英语作为一门基础性课程，更要肩负起责任，助力学生夯实基础，为后续发展打基础。也正是因此，立足时代背景，对大学英语教学实践作出改革尤为必要。本文简述了“互联网+”时代背景，分析了大学英语教学目标以及现存的问题，提出以下几条实践改革方法：引导学生正确认识大学英语，加强重视；积极变革大学英语教学模式，提升效率；借互联网技术拓展英语课堂，延伸思维；以过程为导向评价学生学习，优化评价，希望可以助力大学英语教学实践改革的进行，提升教学质量。
