心理健康教育课程是全面帮助大学生更好适应高等教育的一门基础公共课程，这门课程不仅是关系学生身心发展，更是对学生在校时期的心理健康水平的影响，毕业后在社会中实践应用具有十分重要意义。行为作业相较于常规性作业要求有较大不同，依据课程标准，结合课程知识点，遵循大学生身心发展的特点，教师深入学生生活与学习开展课后活动与实践，这不仅是对课程知识内容的进一步内化吸收，更是将课程教学环节与课后练习相结合的一种具有开放性、灵活性、实践性的作业形式。因此，在高校心理健康教育课程中，应用多种行之有效的练习与活动，不仅丰富学生生活，进一步引发学生兴趣，同步促进学生深化课程知识内容，真正达到学以致用的效果。
