Journal | [J] 高等教育前沿 Volume 4, Issue 11. 2021.
儿童多方向移动训练模式研究
作者 : 梁 景添
摘要 / Abstract
移动是各项体育运动的基础,多方位移动可以综合锻炼儿童身体协调性、平衡力和弹跳力,促进儿童身体发育。4-5岁儿童身体平衡性、协调性和弹跳力都处在发育中,幼儿园体育教师要积极开展儿童多方向移动训练,侧重运动跑动中步法训练,让儿童身体可以快速变向移动,设计身体平衡能力测试,提升儿童手脚协调能力,让幼儿掌握袋鼠跳、台阶跳和侧滑步等位移技巧,帮助儿童掌握运动技能,逐步提升儿童运动水平。
关键词 / Keywords
多方位移动;儿童平衡能力;重要性;训练策略
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