Journal | [J] 医学研究 Volume 3, Issue 9. 2021.
体医融合背景下广场舞对中老年人心血管系统的影响
作者 : 马 丽君, 梁 丽珍, 窦 海波
摘要 / Abstract
目的:分析体医融合背景下广场舞对中老年人心血管系统的影响。方法:选择小区内20名肥胖,且存在高血压、高血糖、高血脂等心血管疾病中老年人群为研究对象,试验前检测20名中老年人血脂、血糖、动脉血压等,并做好记录。研究对象均为志愿者,积极参与此次活动,实施周期为1个月,每周进行3-5次长达60分钟以上的广场舞活动,并且每周周末帮助中老年人测量血糖、血脂、动脉血压指标,做好记录工作。结果:对比试验前后记录的检测数据,可以发现其肌肉情况无明显变化,其血浆总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇有所降低,其空腹血糖明显降低,血脂、动脉血压也逐渐降低。结论:体医融合背景下,广场舞对中老年人心血管系统有改善作用,且对其心血管病聚集危险因子起到了抑制效果,进而提倡中老年人通过广场舞,改善或预防心血管系统疾病
关键词 / Keywords
体医融合;广场舞;中老年人;心血管系统
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