传统高校健美操课程的教学模式,是教师线下讲授教学内容,并为学生示范健美操要点,学生要根据教师的动作进行相应的模仿和练习,此种模式的教学并不能满足新时期教育多元化的需要。随着我国科学技术水平的不断提升,“互联网+”时代正式到来,越来越多的行业遵循着“互联网+”的发展理念,教育领域同样也不例外。在这一背景影响下,翻转课堂的教学模式得到了广泛的普及与应用。在高校健美操课程中应用翻转课堂的教学模式,对于高校教学的改革与发展有着十分积极的影响。基于此,本文主要分析“互联网+”时代下高校健美操课程应用翻转课堂教学模式的重要性,并提出几点有效的教学策略,以供参考。