目的：研究部队常见训练伤的处理与康复护理方法。方法：此次研究筛选我医院接收的部队常见训练伤官兵300例，将纳入的训练伤官兵以随机数字表法划分为观察组与对照组，每组人数为150例，对照组官兵给予常规治疗处理及护理干预，观察组在常规治疗处理基础上添加康复护理干预，将最终两组干预效果进行详细对比。结果：护理干预后同对照组各项指标结果比较显示，观察组官兵的焦虑情绪得到良好改善，自我防范意识明显增强，最终官兵的运动功能灵活性以及运动功能稳定性评分均明显提升，康复后一年内训练伤发生率也明显降低，两组指标对比差值存在统计学意义（P＜0.05）。结论：对部队常见训练伤官兵开展康复护理干预，对于提升护理管理质量、促进官兵身体康复效率和减少训练伤发生起着关键性作用。