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Journal | [J] 医学研究 Volume 4, Issue 1. 2022.
全民健身背景下广场舞对老年人心理健康的影响
作者 : 董 鹏杰, 杨 芳芳, 张 斓玘, 姜 欣童
DOI: 10.12361/2661-3603-04-01-43
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摘要 / Abstract
目的：如今，广场舞已经成为中老年人最主要的锻炼活动之一，因其具备乐曲欢快、动作简单等特点，不仅满足中老年人锻炼身体的实际需求，还能有效加强老年人心理健康。在全民健身背景下，广场舞成为民间健身的关键元素，通过多样化的舞蹈动作，能够让老年人身体健康、精力充沛，拥有健康、积极的心态。本文针对广场舞的主要特征进行分析，并提出广场舞对老年人心理状态的影响情况，以供参考。
关键词 / Keywords
全民健身；广场舞；老年人；心理健康
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