大学教育对于人生的发展起着至关重要的作用，大学教育阶段能够锻炼学生的思维方式，培养学生的情 操，基于学生在教育体系中长远的发展，我们需要对大学生的思想和体能等方面进行全方位的培养，这不仅在大 学生涯中起到强身健体的作用，而且在学生步入社会之后，依然能够保持一个很好的健身锻炼的习惯。在大学教 育阶段，科学合理的体育教学活动引导大学生的身心向积极健康的一面发展，高校社会体育专业在高校学生的体 育锻炼中发挥着重要的地位，有利于培养学生运动训练的规律性。在高校体育教学中融入武术技击类课程的体育 教学形式，能够帮助学生掌握一定的专业知识和技击技能。文章主要是分析了高校体育锻炼的重要性和综合人才 培养的优化路径，以及如何在民族体育专业教学中融入武术技击类的课程体系，对高校社会体育专业的学生提供 更好的培养服务。