步入新时代以来，社会环境发生剧烈变化，国内高校毕业生就业竞争较为激烈，在校大学生容易在生活、 学习中遭遇困难，无法适应社会环境，产生绝望感与迷茫感，无法正确认识自身社会价值，承受过大心理压力并产 生错误思想观念，因心理危机或认知障碍而失去生活目标。为促进学生心智发展，使之逐步克服不良心态的影响， 高校必须有计划地强化心理健康教育力度，基于素质教育理念，深化教育改革，建立汇聚各方力量的心理教育支援 体系，组织开展一对一心理辅导活动，构建充满正能量的校园文化环境与集体学风，做好配套心理健康调查与检测 工作，让有问题学生向心理学专家征求意见，获得良好指导。本文主要分析了导致大学生心理健康问题的原因，并 总结了提升心理健康教育水平的调节措施。