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Journal | [J] 教育发展研究SG（原名：教育发展研究） Volume 4, Issue 4. 2022.
接受式音乐治疗在职业减压方面的应用研究
作者 : 叶 晓晨
DOI: 10.12361/2661-3581-04-04-89519
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摘要 / Abstract
笔者通过对音乐治疗进行研究发现，人们在倾听乐曲的过程中，大脑会分泌出一种学名为“内啡肽”的物质，这 一物质在人体流动的血液中含量增加以后，人们将会感觉到十分快乐与欢愉。音乐治疗是在治疗师指引下，令接受治疗的 人们感觉到放松的体验。现阶段，社会压力较大，特别对于高校女老师来说，其需要兼顾工作、育儿、养家等各个方面， 这些压力使得其郁郁寡欢，在此背景下，应用音乐治疗的方式，可以有效舒缓心理郁结，帮助其形成积极健康的心态。下 文将会以高校女老师为例，分析音乐治疗在职业减压方面的应用。
关键词 / Keywords
音乐治疗；减压；分析
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