跳水运动员基本功技术训练方法的探讨

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DOI: 10.12361/2705-0866-04-12-105688

跳水运动员基本功技术训练方法的探讨

重庆市运动技术学院

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摘要：跳水运动已经进入了飞速发展的关键阶段，扎实的跳水基本功能够帮助运动员进一步完善高质量动作，同时也是跳水动作保持平稳、优美的坚实保障。为充分改善当前跳水训练成效不理想的现状，本文重点对跳水运动基础训练中的连接技术、起跳走板、空中看目标、走板、起跳及训练方法进行细致探究与分析，以期为跳水运动员基本功训练提供一定参考。

关键词：

跳水运动；训练方法；基本功；技术训练

Universe Scientific Publishing

ISSN：2705-0912

年,卷(期)：2022,4(12)

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