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DOI: 10.12361/2705-1161-04-09-129354

运动损伤康复与预防的功能锻炼新思路

吴江

西安欧亚学院

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摘要：中国运动员们在赛场上取得了辉煌的成绩，同时运动员们的身体素质也在遭遇着不同程度的损伤。运动损伤是一种比较常见的慢性疲劳伤和急性外伤，最初是因为运动员的失误，造成了关节的力量和本体感觉的变化，从而导致了关节的疼痛和炎症，引起了身体的变化，从而引起了身体的肌肉不平衡，导致了姿势的变化，最后形成了一个恶性循环。文章从损伤机制入手，对运动员的身体康复和预防进行了探讨，以期对我国的体育事业做出积极的影响。

关键词：

运动损伤；损伤机制；康复

Universe Scientific Publishing

ISSN：2705-1161

年,卷(期)：2022,4(9)