瑜伽运动对大学生全面素质的影响探讨

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DOI: 10.12361/2705-117X-04-05-152182

瑜伽运动对大学生全面素质的影响探讨

上海出入息念健身管理中心

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摘要：瑜伽运动起源于古老又神秘的印度，随着全民运动和健康养生观念的不断推进，瑜伽运动在我国也悄然地发展起来，并成为大学生喜爱的运动之一。究其原因，主要由于的瑜伽运动具有强身健体、净化心灵、修身养性、陶冶情操等作用，对于促进大学生的全面发展具有积极的推进作用。本文就针对瑜伽运动对大学生全面素质的影响展开深入地研究，给予大学生一定的建议。

关键词：

瑜伽运动；大学生；全面素质

Universe Scientific Publishing

ISSN：2705-117X

年,卷(期)：2022,4(5)

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