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健美操编排技巧与音乐的融合
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摘要:健美操是一项集运动、娱乐于一体的运动,搭配节奏鲜明、旋律优美的音乐,更有利于激发学生运动积极性,帮助他们塑形增肌,促进他们德智体美劳全面发展。为了更好地推广健美操运动,高校体育教师要积极促进健美操编排和音乐的融合,根据不同类型音乐编排健美操组合动作,锻炼学生肢体协调能力;尝试不同风格健美操背景音乐,满足不同学生音乐和运动喜好,激发他们健美操训练积极性;自主创编不同风格健美操动作,根据动作剪辑音乐;根据音乐节奏设计健美操动作,保持音乐和动作的一致性,全面提高健美操教学质量。
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