篮球训练中控球能力提升策略研究

智研平台会员

登录机构账号

复制成功

设置

万方会员

暂未开通会员

开通即享超值福利、会员权益
优质内容推荐

立即开通

个人中心

我的智研

退出登录

简繁

搜索

DOI: 10.18686/xjylt.v1i9.15784

篮球训练中控球能力提升策略研究

周艳华

临沂市体育运动学校山东省临沂市 276000

全文直达

引用

打印

摘要：在篮球训练过程中，控球能力是一项基本能力，应该引起教练员与运动员的广泛关注。控球能力的提升无法一蹴而就，是一项缓慢而又长期的过程，运动员难免会在这个过程中产生乏味与厌烦感，所以，篮球训练过程中，教练员需要采用不同训练方法，制定科学的训练计划，在充分提升运动员训练积极性的同时，提升训练的效果。本文在系统阐述了篮球控球能力相关概念与内容的基础上，从培养运动员球感、运球能力以及上肢力量等方面提出了篮球控球能力的训练方法。

关键词：

篮球；控球能力；训练

Universe Scientific Publishing

ISSN：2705-0890

年,卷(期)：2019,1(9)