普通高校攀岩队伍训练方法探析

智研平台会员

登录机构账号

复制成功

设置

万方会员

暂未开通会员

开通即享超值福利、会员权益
优质内容推荐

立即开通

个人中心

我的智研

退出登录

简繁

搜索

DOI: 10.12361/2661-376X-06-11-166424

普通高校攀岩队伍训练方法探析

魏功宇

泰国格乐大学

全文直达

引用

打印

摘要：本文对普通高校攀岩队伍训练方法进行了部分探析，并通过实践研究发现目前在高校攀岩队伍训练中一定的问题，需要对相关的训练方法进行创新和改进，以便适应现今攀岩发展的趋势。本文以阶梯训练法为创新点，通过对队员基础运动能力及专业能力的分类整合，从基础训练到深入训练，让每一位高校攀岩运动员能最大限度的在有限的大学期间发挥出的自身最大限度的运动水平，通过系统的训练方法手段，从而使训练队的水平等到提升，同时也为攀岩运动的推广和普及作出一定的贡献。

关键词：

普通高校；训练方法；阶梯训练法；四川旅游学院攀岩队；训练现状

Universe Scientific Publishing

ISSN：2661-3751

年,卷(期)：2024,6(11)