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大课间活动对肥胖群体学生运动干预的实验分析与探讨
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摘要:目的:研究大课间活动对肥胖群体学生运动干预的效果。方法:选取 2018-2019 学年度的 5-6 年级肥胖小学生 72 名, 均开展为期 3 个月的大课间活动进行运动干预。比较所有学生在大课间活动开展前后的体重和 BMI 指数水平,同时比较开展前后的 肥胖情况。结果:大课间活动开展后,学生平均体重为(41.33±1.58)kg、BMI 指数为(19.77±1.46),分别低于开展前的(47.54 ±3.72)kg、(32.15±3.32),差异有统计学意义(P<0.05)。大课间活动开展后,肥胖小学生占比为 19.44%,低于开展前的 38.89%, 差异有统计学意义(P<0.05)。结论:对肥胖群体学生,采取大课间活动的方式进行运动干预,能够帮助肥胖小学生有效降低体重, 减少 BMI 指数,有效控制学生肥胖,改善身体健康水平,让学生不再继续肥胖。
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