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DOI: 10.18686/kygl.v2i4.34420

新冠肺炎疫情背景下对终生健身锻炼的思考

崔俊健, 孙斐凡, 王上, 张华

中国农业大学烟台研究院, 山东省烟台芝罘中学

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摘要：新冠病毒给2020年的开端蒙上了一层阴霾，疫情初期病毒以其高传染率带走了无数人的生命。在病毒爆发的几个月里，医疗资源紧张也没有疫苗，支撑病人的除了医院提供的各类药剂和疗法，最重要的还是个人的身体素质和免疫力。同时由于要阻断疫情的传染，全国人民开始居家隔离，宅家的日子与身边的人无缝隙的相处，过度的消极娱乐只会产生低俗、空洞的精神，除了学习和工作，锻炼也不失为度过隔离时光和与家人交流的好方法。新冠肺炎病毒的爆发背景下，我们如何看待终生健身锻炼？以后的生活又该怎么做呢？

关键词：

终生健身锻炼；身体素质；免疫力；家庭关系；精神健康

Universe Scientific Publishing

ISSN：2661-3751

年,卷(期)：2020,2(4)