浅析排球运动训练中运动损伤的成因与预防

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DOI: 10.18686/jyjxyj.v2i2.36930

浅析排球运动训练中运动损伤的成因与预防

武雪婷

江西师范大学

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摘要：近年来，我国教育改革提出教师在各个阶段的教学当中都需要注重学生身心健康全面发展，促使其能够在学习理论知识的同时养成健康的体魄。当前，我国进入了全民健身时代，人们在日常生活当中越来越注重身体锻炼，对排球、网球及篮球等运动项目的关注度逐渐提升。很多学校也开始引导学生开展不同形式的体育运动锻炼，其中排球运动训练就是一种主要的方式。但是在训练当中不可避免地会产生损伤，文章主要就排球运动训练中的运动损伤成因进行简要的分析，并且提出有效的预防方法。

关键词：

排球训练；运动损伤；预防措施

Universe Scientific Publishing

ISSN：2705-1277

年,卷(期)：2020,2(2)