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积极心理学对高职生自我效能感的提升
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摘要:在素质教育时代的背景下,高职学生的心理健康变得更受关注。利用积极心理学的相关手段,提高高职学生的自我效能感,能够促使高职学生身心健康,更好地应对职业压力、学业压力、生活压力等。同时,通过不断加强高职学生的思维阻断训练,换框高职学生的消极经验,聚焦曾经的成功案例,模拟以前的成功模型等方式,都能够起到很好的效果。
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