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DOI: 10.18686/xjylt.v1i2.6285

浅谈大学生午睡质量及影响因素分析

刘圣锋, 刘金丽, 方荣杰

桂林理工大学环境科学与工程学院广西桂林 541004, 武汉大学基础医学院湖北武汉 430061, 桂林理工大学广西岩溶地区水污染控制与用水安全保障协同创新中心广西桂林 541004

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摘要：为了解大学生的午睡质量及影响因素，根据网上发放问卷调查的方法，收集到有效问卷209份，问卷内容分别为有午睡习惯、午睡的原因、影响午睡的因素和午睡环境需要改进的地方等。结果表明：96.17%的大学生认为午睡有提高学习效率的作用，85.65%的大学生有午睡习惯，4.78%的大学生认为午睡环境很好，79.90%的大学生希望宿舍内部午睡环境应该得到改善。总而言之，大学生午睡利大于弊，但是大学生午睡的环境还亟待提高，学校管理部门和老师应给予高度关注。

关键词：

大学生；午睡；环境；质量

Universe Scientific Publishing

ISSN：2705-0890

年,卷(期)：2019,1(2)