中医四时理论在中医药院校传统保健体育教学中的探索

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DOI: 10.18686/jyxts.v3i4.63651

中医四时理论在中医药院校传统保健体育教学中的探索

李丹, 胡锦恒

北华大学师范分院, 上海创蓝云智科技有限公司

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摘要：《黄帝内经》所提倡的中医四时理论推崇天人合一,以时节变换调整生活规律避免疾病产生,四时理论是我国医学文化瑰宝。随着人们生活节奏的不断加快,人们越来越不重视身体健康,身体一旦出现不适往往直接选择西药处理,对身体造成极大的损伤。与西医截然不同的是,中医善于从预防疾病入手,引导患者改变传统的生活习惯和生活理念。体育学科是中医药院校的必修课程,通过体育学习,学生可以强健体魄同时丰富中医保健意识,为患者提供更多锻炼方式。作为中医院校体育教师, 在体育的教学过程融入中医保健知识将带动学生学习积极性,为以后问诊、开方做铺垫,

关键词：

中医四时理论;中医药院校;体育教学

Universe Scientific Publishing

ISSN：2705-117X

年,卷(期)：2021,3(4)