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新时期传统武术融入高校体育教育路径构建探析
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摘要:传统武术作为中华民族传统文化的一部分,将精、气、神进行恰当融合对人的身体有锻炼的作用。随着社 会的发展和进步,越来越多的群众开始了健身锻炼活动。对于传统武术而言,有专门的练习方法,对身体的各个部 分都有相应的动作,从整体上来看,武术锻炼有着一种外在的美感,从更深层来看,传统武术展现了中华文化在强 健身体上的内涵美。传统武术融入到高校武术教育当中去,可以对学生的身体素质和文化素质进行综合的培养和锻 炼,有利于学生的身心健康得到更好的发展。
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