高职院校体育课中开展健身气功的可行性研究

陈 欢欢
太原旅游职业学院

摘要

健身气功是我国民族传统体育项目，是我国传统文化的重要组成部分。长期练习健身气功，不仅可以强身健体、修身养性，还可以增强心理素质。近年来，人们对于养生和健身保持积极且重视的态度，这表明人们对于生活和健康有着高质量的要求。在此背景下，各大高职院校将目光纷纷投向了健身气功，并将其纳入了体育课程中。对此，本文将主要分析高职院校体育课中开展健身气功的特点和必要性，对体育课中开展健身气功的可行性策略展开积极探究。

关键词

高职院校；健身气功；体育课堂教学；强身健体

参考

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